bialko matrix

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122804 pozatym wiekszosc paczek wychodzi od razu a dalej to juz jest wina poczty wyslijcie mejla czy załuzcie posta z nr waszego zamowienia i Goral wam powie czy paczka została wysłana lysos WPC treca, WPC extensor Whey Pro Matrix olimpu wszystko zalezy od tego ile masz kasy ale białko to białko wazne zeby [...]

siemacie tutaj wiecej sie je odzywek niz w dopingu jaki smak ma bialko universala? bo sie zastanawiam czy universal czy syntrax(matrix) - wiem ze jesli smak to matrix ale jesli chodzi o universal to jakie odczucia?

uwzględniłem wszystkie zmiany a więc wklejam poprwioną dite i prosze o porady :) Śniadanie I - około 7.30 -płatki owsiane 80 g -mleko 2% 200 g -morele suszone 25 g -orzechy włoskie 30 g Śniadanie II – około 10.30 -ser żółty (np.gouda) 40 g -polędwica sopocka 40 g -jabłko -chleb żytni razowy 160 g Obiad – około 14.30 -ryż [...]

7 lipiec, dziś Na czczo 50g natural 100% protein concentrate Olimp 1 Posiłek 200g indyk + sałata lodowa + odrobina ketchupu i majonezu do tego omega3+ witaminy 2 Posiłek Spóźniłem się z jego zjedzeniem trochę, dlatego żeby nie marnować dalszego czasu a dostarczyć protein szybko to postanowiłem wypić białko + oliwa 50g syntrax matrix + 10ml oliwa [...]

No to bede pierwszy chyba NAZWA TIGER JUICE Porcja:25g Tłuszcze:0g Białko:14g Węglowodany:10g W tym cukry:0g Sód:200mg Potas:100mg Fosfor:300mg Magnez:150mg Wapń:150mg Witamina B3:25mg Witamina B6:10mg Witamina B12:100mcg Witamina C:250mg MIESZANKA CREATINE BOMB MATRIX -Magnezowy Chelat Kreatyny 2000mg -Etylowy Ester Kreatyny Orotowej 1500mg [...]

Śniadanie I - około 7.30 -płatki owsiane 80 g z wiórkami kokosowymi/ok -mleko 2% 200 g /ok -rodzynki 20 g /ok -oliwa z oliwek 20 g/ok, możesz dać także orzechy włoskie lub pestki dyni -ser twarogowy półtłusty 25 g/ok daj więcej Śniadanie II - około 10.30 -ser żółty (np.gouda) 40 g /ok -polędwica sopocka 40 g/ok -jabłko/ok -chleb żytni [...]

oki owsiane już są,dzem wywalony a dyni nie umię znaleźć w tabeli buuupostaram sie więc ten ryz jakoś zamienić żeby po treningu był-a sam cz y razem z piersią z kurczaka?Acha czemu białko zbędne?w tym posiłku potreningowym czy wogóle białko wywalic mam-jako odżywka ofcourseryz spoko tez pozamieniam-to dopiero 1 dzień na inne napewno dam albo kasze [...]

wiek 19 waga 90kg wzrost 188 I posilek I sniadanie mleko 400ml platki owsiane 150g jakies warzywo np.marchewka ok 27cal bialko:33.5 weglowodany:123 tluszcz12.95 II posilek II sniadanie: chleb staropolski/graham 100g/226 cal maslo 43cal szynka 6plasterkow /20cal jablko 46cal bialko:31,78 weglowoadany:20,8 tluszcz:12,95 III [...]

MASSACRA EPISODE 2 Informacja żywieniowa na porcję (65g) CREA-FUSION POWER BLEND 2 48,1 g w tym: CREA-MAGNA POWER MATRIX: 7 g Tri-Creatine malate/ Jabłczan kreatyny Magnesium creatine chelate Chelat kreatynowy magnezu Creatine alpha ketoglutarate/ Alfa ketoglutaran kreatyny Creatine ethyl ester HCl/Ester etylowy kreatyny HCl Creatine [...]

[...] z ktorego chcesz zamawaiac ma naprawde spoko ceny,znam jeszcze jeden z bardzo dobrymi cenami,szczegolnie na suple syntraxa,np Matrix za 25 $ !! to jest taniocha jak za takie bialko,-inne suple z tej firmy tez sa tanie na tej stronie,zerknij na suple universala(storm cos ok 24 $ shock cos podobnego 25 $ a chodzi o ten sklep www.cheapvitamins.com [...]

Jak chcesz zmienić hmmm stosowałem też długo trec`a i nie narzekałem dobry smak i rozpuszczalność!!!Zobacz np Matrix nowe białko Olimpu ma Bv(współczynik przyswajalności)120 a Trec Bv104 bo jest zwykłum koncetratem. A Matrix jest miszaniną hydroizolatu, koncetratu i peptydu serwatkoweo. Co do ceny to za 1,5kg Treca płacisz 109zł a za matrixa 2,3kg [...]

[...] myslalem o suplementach. Tylko pytanie czy jest sens juz w tym momencie czy poredukowac na sucho jakis czas a potem dorzucic cos. myslalem raczej o jakims fat burnerze + bialko jesli trzeba. czy takie bialko sie nada ?: www.discount-supplements.co.uk/sports-supplements-whey-protein-optimum-health-ultimate-whey-protein-2-25kg lub [...]

Śniadanie I - około 7.30 /// DODAJ PÓŁ KOSTKI TWAROGU PŁT (100GRAM) -płatki owsiane 70 g -mleko 2% 300 g -rodzynki 20 g -orzechy włoskie 20 g Śniadanie II - około 10.30 /// OK -ser żółty 40 g -filet z indyka 40 g -jabłko -chleb razowy 140 g Obiad - około 14.30 /// OK -ryż parboiled 100 g -pierś z kurczaka 130 g -oliwa z oliwek 20 g [...]

Tzn.ja wyliczyłem przy rozkładzie 2,2 Białka i 1,3 Tłuszczy.z 3700kalori odjełem białka i tłuszcze i wyszło 2043 kalori czyli przez 4 to wyjdzie 510 Wegli! a z mojej diety wyszło tak:Kalorie 3781 WW 493 Białko 244 Tłuszcze 98 Robione jak najtaniej, Posilek nr1 5:00 Produkty Płatki owsiane górskie Kupiec 100g Mleko 3,2% 250ml Rodzynki suszone [...]

[...] 19 dieta ulozona z mysla o rzezbie,i czy tego bialka faktycznie jest za duzo? I posilek I sniadanie mleko 400ml platki owsiane 150g jakies warzywo np.marchewka ok 27cal bialko:33.5 weglowodany:123 tluszcz12.95 II posilek II sniadanie: chleb staropolski/graham 100g/226 cal maslo 43cal szynka 6plasterkow /20cal jablko 46cal [...]

troubleson, z tego co się zorientowałem czytając to forum to po treningu raczej białko szybciej wchłanialne a to jest raczej wolniej wchłanialnym, tak aby zabezpieczyć dostarczanie białka przez noc. Zresztą zobacz sam jak będzie Ci podchodziło po treningu, jak będziesz się czuł. Może tak też będzie się sprawdzać, chociaż jest kwestia [...]

Po przebudzeniu 1.Białko Syntrax matrix 30g B-23 T-1 W-2 109kcal ok 2.Śniadanie jest to posiłek przed treningowy chleb żytni razowy 200g ser twarogowy półtłusty 130g płatki owsiane 40g mleko 1.5% tłuszczu 300ml orzechy laskowe 20g rodzynki 25g b-77 t-31 w-156 1215kcal jak przedtreningowy to wywal ten twaróg i daj mięso/rybę/ewentualnie jajka(1całe [...]

[...] kable ladnie wylaza, zdjecia tel tego nieoddaja ale sa sporo wieksze niz na redukcji DIETA bcaa 8g 08.30 OMLET jajko cale 110g + bialo jak 160g + owsiane 55g+ otreby 30g+ bialko 20g+ jablko 120g + dzem bez cukru 25g + cynamon slodzik 12.00 OMLET jajko cale 110g + bialo jaJ 160g + owsiane 65g+ otreby 25g+ bialko 20g+ jablko 120g + dzem bez [...]

Cytolean 1 x SuperP.250-1miarka. I -2 cienkie skibki razowca. -60g sera chudego. -pomidorek.sałatka. II -1 matrix kokosowy. 2 x cytolean. III 1 matrix kakaowy. IV -białko waniliowe -1 porcja z wodą. Lepiej normalne posiłki. Wiem. Byłam poza domem.. V Sałatka: szynka,mięsko,oliwa z oliwek,warzywka. Wszystko razem: 1410 kcal. B 102,5g. W 92,5. T [...]

"hmmm, no wiec juz kompletnie zglupialem wegli mam rozumiem dolozyc w diecie, to wiem. Witaminy i pierwiastki ok, to juz wiem ze musze kupic. Tego drina chyba se kupie bo przyda mi sie nie tylko do silowni - gram tez w siatke bardzo czesto i wogole do wysilku a nie jest za drogi, ale dalej nie wiem co z bialkami i aminami Michail napisal w [...]